Resistenza e Tonificazione Muscoli
Power Pump
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Biografia insegnante
L’istruttore ha conseguito certificazione Federale o diploma e frequenta periodicamente corsi di formazione e aggiornamento.
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Descrizione
Le lezioni di Power Pump portano benefici del condizionamento muscolare, ovvero attraverso gli esercizi ripetuti in un determinato periodo di tempo si hanno miglioramenti sulla resistenza anaerobica e successivamente su quella aerobica.
Difficoltà
Medio – Alta
Benefici
- il rafforzamento di tendini e le ossa.
- l’eliminazione delle tossine per l’ossigenazione dei tessuti.
- la tonificazione dei muscoli, senza grande aumento dell’ipertrofia muscolare.
- l’aumento del metabolismo basale.
Ideale per:
Potenziamento e tonificazioni muscoli
Giorni di lezione e orari
Lunedì dalle 13:00 alle 14:00
Venerdì dalle 18:25 alle 19:10
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Lezioni private
Si. Richiedi in reception disponibilità e orari
Posti disponibili lezioni collettive
Su prenotazione
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Orari di apertura al pubblico
- Lunedì – Venerdì: 8:30 – 22:00
- Sabato: 9:00 – 17:30
- Domenica: 9:30 – 12:30
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