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Resistenza e Tonificazione Muscoli

Power Pump

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Biografia insegnante

L’istruttore ha conseguito  certificazione Federale o diploma e frequenta periodicamente corsi di formazione e aggiornamento.

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Descrizione

Le lezioni di Power Pump portano benefici del condizionamento muscolare, ovvero attraverso gli esercizi ripetuti in un determinato periodo di tempo si hanno miglioramenti sulla resistenza anaerobica e successivamente su quella aerobica.

Difficoltà

Medio – Alta

Benefici

  • il rafforzamento di tendini e le ossa.
  • l’eliminazione delle tossine per l’ossigenazione dei tessuti.
  • la tonificazione dei muscoli, senza grande aumento dell’ipertrofia muscolare.
  • l’aumento del metabolismo basale.

Ideale per:

Potenziamento e tonificazioni muscoli

Giorni di lezione e orari

Lunedì dalle 13:00 alle 14:00
Venerdì dalle 18:25 alle 19:10

Lezioni private

Si. Richiedi in reception disponibilità e orari

Posti disponibili lezioni collettive

Su prenotazione

Galleria fotografica

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Orari di apertura al pubblico

  • Lunedì – Venerdì: 8:30 – 22:00
  • Sabato: 9:00 – 17:30
  • Domenica: 9:30 – 12:30

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