Glutei Addome Gambe
Life Pump
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Biografia insegnante
L’istruttore ha conseguito certificazione Federale o diploma e frequenta periodicamente corsi di formazione e aggiornamento.
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Descrizione
Richiede supervisione continua ed esperta di istruttore; non adatto a tutti. Il corso prevede la scelta di musica e attrezzatura adatta per ogni attività. Buona parte del divertimento consiste nel praticarlo in compagnia.
Difficoltà
Medio – Alta
Benefici
- Bruciare calorie.
- Tonificare i muscoli.
- Rafforzare le articolazioni.
- Potenziare la resistenza fisica.
- Migliorare la postura.
Ideale per:
Tutti coloro che vogliono ottenere una efficace e rapida tonificazione muscolare senza perdere velocità e senza il rischio di appesantirsi a livello muscolare.
Giorni di lezione e orari
Tutti i Mercoledì
Dalle 18:00 alle 19:00
Lezioni private
Si. Richiedi alla reception orari e disponibilità
Posti disponibili lezioni collettive
Su prenotazione
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Orari di apertura al pubblico
- Lunedì – Venerdì: 8:30 – 22:00
- Sabato: 9:00 – 17:30
- Domenica: 9:30 – 12:30
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