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Fitness Innovativo

Zumba

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Biografia insegnante

L’istruttore ha conseguito  certificazione Federale o diploma e frequenta periodicamente corsi di formazione e aggiornamento.

Marcus

Brenda

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Descrizione

E’ indicata per chi desidera perdere peso e snellire fianchi e pancia con sequenze e coreografie e movimenti veloci a tempo di musica. Fa bene alla salute, allena fiato e funzioni del cuore e rende più flessibili

Difficoltà

Medio – Alta

Benefici

  • Aumento del consumo energetico e può favorire la perdita del grasso in eccesso.
  • Miglioramento della fitness cardiovascolare, respiratoria e muscolare: nei soggetti sedentari.

Ideale per:

Mantenersi in forma divertendosi, mantenendo in allenamento il cuore

Giorni di lezione e orari

Martedì dalle 13:00 alle 14:00
Martedì dalle 18:00 alle 18:45

Giovedì dalle 13:00 alle 14:00
Giovedì dalle 18:00 alle 18:45

Lezioni private

Si. Richiedi in reception disponibilità e orari

Posti disponibili lezioni collettive

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Galleria

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Orari di apertura al pubblico

  • Lunedì – Venerdì: 8:30 – 22:00
  • Sabato: 9:00 – 17:30
  • Domenica: 9:30 – 12:30

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