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Sport da combattimento

Kickboxing K1

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Biografia insegnante

L’istruttore ha conseguito  certificazione Federale o diploma e frequenta periodicamente corsi di formazione e aggiornamento.

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Descrizione

Allenamento muscolare totale, che ha come beneficio l’eliminazione in grande quantità di tossine e calorie. Ci si diverte e si impara il lessico base della disciplina.

Abbonamento aggiuntivo:

€ 40,00 mensili

Difficoltà

Medio – Alta

Benefici

Permette il dimagrimento e aiuta a espellere le tossine dal corpo, oltre a favorire la circolazione sanguigna. 

Ideale per:

Permette di imparare le basi della difesa personale, migliorare l’autostima e di tirare fuori la parte più grintosa del carattere. A livello fisico tonifica tutti i gruppi muscolari e aiuta a dimagrire e scolpire il corpo, oltre a migliorare la velocità e la capacità di reazione.

Giorni di lezione e orari

K1 Lunedì dalle 20:00 alle 21:30
K1 Beginner
Mercoledì dalle 20:15 alle 21:15
K1 Beginner Sabato dalle 9:30 alle 10:30
K1 Coach Willy Sabato dalle 10:30 alle 12:00

Lezioni private

Si. Richiedi alla reception disponibilità e orari

Posti disponibili lezioni collettive

Su prenotazione

Galleria

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Orari di apertura palestra

  • Lunedì – Venerdì: 8:30 – 22:00
  • Sabato: 9:00 – 17:30
  • Domenica: 9:30 – 12:30

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