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Elasticità muscolare e mobilità articolare

Ginnastica Posturale

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Biografia insegnante

L’istruttore ha conseguito  certificazione Federale o diploma e frequenta periodicamente corsi di formazione e aggiornamento.

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Descrizione

Favorisce elasticità muscolare e mobilità articolare che previene ed elimina contratture e retrazioni muscolari. Migliora forza e resistenza, respirazione, postura, equilibrio e movimento. Adatto a tutte le età.

Abbonamento aggiuntivo:

Quota mensile € 35,00

Difficoltà

Bassa

Benefici

  • miglioramento del metabolismo generale.
  • miglioramento della circolazione sanguinea.
  • regolarizzazione della pressione sanguinea.
  • miglioramento delle funzioni dell’apparato digerente.
  • miglioramento della respirazione.

Ideale per:

Mal di schiena, Collo, Spalle

Giorni di lezione e orari

Tutti i Martedì e Giovedì 

Dalle 9:30 alle 10:30

Lezioni private

Si. Chiedi in reception disponibilità e orari

Posti disponibili lezioni collettive

Su prenotazione

Galleria

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Orari di apertura al pubblico

  • Lunedì – Venerdì: 8:30 – 22:00
  • Sabato: 9:00 – 17:30
  • Domenica: 9:30 – 12:30

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