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Resistenza muscolare globale

Circuit TRX

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Biografia insegnante

L’istruttore ha conseguito  certificazione Federale o diploma e frequenta periodicamente corsi di formazione e aggiornamento.

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Descrizione

Tutta la resistenza muscolare globale aumenta in modo progressivo; ne beneficiano inoltre braccia, gambe e glutei in modo progressivo e muscoli stabilizzatori importanti come quelli delle anche.

Difficoltà

Medio – Alta

Benefici

Migliora la postura perché rinforza la cintura addominale e ti permette di raggiungere uno o più di questi obiettivi: dimagrire. aumentare la massa muscolare. avere maggiore resistenza.

Ideale per:

Migliorare il tono muscolare, la resistenza e le capacità di equilibrio

Giorni di lezione e orari

Tutti i Venerdì

Dalle 13:00 alle 14:00

Lezioni private

Si

No

Posti disponibili lezioni collettive

Su prenotazione

Galleria fotografica

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Orari

  • Lunedì – Venerdì: 8:30 – 22:00
  • Sabato: 9:00 – 17:30
  • Domenica: 9:30 – 12:30

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