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Glutei Addome Gambe

G.a.G.

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Biografia insegnante

L’istruttore ha conseguito  certificazione Federale o diploma e frequenta periodicamente corsi di formazione e aggiornamento.

Descrizione

G.a.G. l’allenamento mirato per gambe, addominali e glutei di livello avanzato, che andrà a tonificare i muscoli delle gambe, del gluteo e dell’addome creando un intensità ed una sollecitazione fisica crescente.

Difficoltà

Bassa intensità

Benefici

  • Rassoda e rinforza la parte inferiore del corpo.
  • Tonifica la muscolatura di addominali, gambe e glutei.
  • Aiuta a dimagrire.
  • Migliora la resistenza muscolare, le capacità cardiache e respiratorie.

Ideale per:

Gambe Addominali Glutei

Giorni di lezione e orari

Tutti i Lunedi e Venerdì 

Lunedì dalle 9:30 alle 10:30 /// dalle 18:25 dalle 19:10

Venerdì dalle 17:30 alle 18:00

Lezioni private

Si. Chiedi in reception disponibilità e orari

Posti disponibili lezioni collettive

Su prenotazione

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Orari di apertura al pubblico

  • Lunedì – Venerdì: 8:30 – 22:00
  • Sabato: 9:00 – 17:30
  • Domenica: 9:30 – 12:30

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