Sport da combattimento
Kickboxing K1
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Biografia insegnante
L’istruttore ha conseguito certificazione Federale o diploma e frequenta periodicamente corsi di formazione e aggiornamento.
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Descrizione
Allenamento muscolare totale, che ha come beneficio l’eliminazione in grande quantità di tossine e calorie. Ci si diverte e si impara il lessico base della disciplina.
Abbonamento aggiuntivo:
€ 40,00 mensili
Difficoltà
Medio – Alta
Benefici
Permette il dimagrimento e aiuta a espellere le tossine dal corpo, oltre a favorire la circolazione sanguigna.
Ideale per:
Permette di imparare le basi della difesa personale, migliorare l’autostima e di tirare fuori la parte più grintosa del carattere. A livello fisico tonifica tutti i gruppi muscolari e aiuta a dimagrire e scolpire il corpo, oltre a migliorare la velocità e la capacità di reazione.
Giorni di lezione e orari
K1 Lunedì dalle 20:00 alle 21:30
K1 Beginner Mercoledì dalle 20:15 alle 21:15
K1 Beginner Sabato dalle 9:30 alle 10:30
K1 Coach Willy Sabato dalle 10:30 alle 12:00
K1 Beginner Mercoledì dalle 20:15 alle 21:15
K1 Beginner Sabato dalle 9:30 alle 10:30
K1 Coach Willy Sabato dalle 10:30 alle 12:00
Lezioni private
Si. Richiedi alla reception disponibilità e orari
Posti disponibili lezioni collettive
Su prenotazione
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Orari di apertura palestra
- Lunedì – Venerdì: 8:30 – 22:00
- Sabato: 9:00 – 17:30
- Domenica: 9:30 – 12:30
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