Elasticità muscolare e mobilità articolare
Ginnastica Posturale
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L’istruttore ha conseguito certificazione Federale o diploma e frequenta periodicamente corsi di formazione e aggiornamento.
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Descrizione
Favorisce elasticità muscolare e mobilità articolare che previene ed elimina contratture e retrazioni muscolari. Migliora forza e resistenza, respirazione, postura, equilibrio e movimento. Adatto a tutte le età.
Abbonamento aggiuntivo:
Quota mensile € 35,00
Difficoltà
Bassa
Benefici
- miglioramento del metabolismo generale.
- miglioramento della circolazione sanguinea.
- regolarizzazione della pressione sanguinea.
- miglioramento delle funzioni dell’apparato digerente.
- miglioramento della respirazione.
Ideale per:
Mal di schiena, Collo, Spalle
Giorni di lezione e orari
Tutti i Martedì e Giovedì
Dalle 9:30 alle 10:30
Lezioni private
Si. Chiedi in reception disponibilità e orari
Posti disponibili lezioni collettive
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Orari di apertura al pubblico
- Lunedì – Venerdì: 8:30 – 22:00
- Sabato: 9:00 – 17:30
- Domenica: 9:30 – 12:30
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