Glutei Addome Gambe
G.a.G.
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Biografia insegnante
L’istruttore ha conseguito certificazione Federale o diploma e frequenta periodicamente corsi di formazione e aggiornamento.
Descrizione
G.a.G. l’allenamento mirato per gambe, addominali e glutei di livello avanzato, che andrà a tonificare i muscoli delle gambe, del gluteo e dell’addome creando un intensità ed una sollecitazione fisica crescente.
Difficoltà
Bassa intensità
Benefici
- Rassoda e rinforza la parte inferiore del corpo.
- Tonifica la muscolatura di addominali, gambe e glutei.
- Aiuta a dimagrire.
- Migliora la resistenza muscolare, le capacità cardiache e respiratorie.
Ideale per:
Gambe Addominali Glutei
Giorni di lezione e orari
Tutti i Lunedi e Venerdì
Lunedì dalle 9:30 alle 10:30 /// dalle 18:25 dalle 19:10
Venerdì dalle 17:30 alle 18:00
Lezioni private
Si. Chiedi in reception disponibilità e orari
Posti disponibili lezioni collettive
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Orari di apertura al pubblico
- Lunedì – Venerdì: 8:30 – 22:00
- Sabato: 9:00 – 17:30
- Domenica: 9:30 – 12:30
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